निर्जला व्रत एक ऐसा उपवास है जिसमें निर्जला व्रत, एक ऐसा धार्मिक उपवास जिसमें न तो खाना और न ही पानी लिया जाता है का पालन किया जाता है। इसे व्रत, धार्मिक और आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में अपनाया जाने वाला एक नियमित अनुष्ठान के सबसे कठोर रूपों में से एक माना जाता है। इसका मतलब है — 24 घंटे तक कुछ भी न खाएं, न पिएं। यह न सिर्फ शरीर के लिए चुनौती है, बल्कि हिंदू धर्म, भारत की प्रमुख धर्मपरंपरा जिसमें उपवास को आत्मशुद्धि और भक्ति का माध्यम माना जाता है में आत्म-नियंत्रण का प्रतीक भी है। इस व्रत को अक्सर उपवास, किसी विशेष उद्देश्य के लिए खाने-पीने को छोड़ने का अभ्यास के सबसे गहरे रूप के रूप में देखा जाता है।
भारत में निर्जला व्रत का विशेष अर्थ है। यह बहुत से लोगों के लिए सिर्फ एक धार्मिक कर्तव्य नहीं, बल्कि आत्मिक शुद्धि का एक तरीका है। यह व्रत अक्सर एकादशी के दिन किया जाता है, जो हिंदू कैलेंडर के अनुसार हर महीने के दो बार आता है। इस दिन भगवान विष्णु की पूजा की जाती है, और निर्जला व्रत करने वाले लोगों का मानना है कि इससे उनके पाप धुल जाते हैं। कई लोग इसे अपने जीवन में नए शुरुआत का संकल्प भी मानते हैं — जैसे कि अपने आदतों को बदलना, अपने विचारों को साफ करना, या बस अपने शरीर को एक छुट्टी देना। यह व्रत किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए शारीरिक तैयारी और मानसिक जागरूकता जरूरी है।
यह व्रत केवल भौतिक त्याग से आगे बढ़ता है। यह आपको अपनी इच्छाओं, भूख और तृप्ति के बारे में सोचने पर मजबूर करता है। क्या आप वाकई इतना भूखे हैं? या यह सिर्फ आदत है? इस तरह के सवाल इस व्रत के दौरान आते हैं। यह व्रत आपको अपने शरीर के साथ नए तरीके से जोड़ता है। आज के समय में, जहां हर चीज तुरंत उपलब्ध है, यह व्रत एक शांति का स्रोत बन जाता है। कई लोग इसे अपनी नियमित जीवनशैली का हिस्सा बनाते हैं — न केवल धार्मिक कारणों से, बल्कि शारीरिक शुद्धि और मानसिक स्पष्टता के लिए।
इस पेज पर आपको ऐसे ही कई लेख मिलेंगे जो निर्जला व्रत के बारे में विस्तार से बताते हैं — कैसे किया जाता है, इसके स्वास्थ्य लाभ, इसे कौन कर सकता है, और भारत के अलग-अलग हिस्सों में इसकी कैसे परंपराएँ हैं। यहाँ आपको असली अनुभव, वैज्ञानिक दृष्टिकोण, और धार्मिक व्याख्याएँ मिलेंगी — सब कुछ बिना झूठे दावों के।
